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北京大学生公益实践活动倡导文明停放共享单车

2018-07-23 13:27 来源:北京视窗

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不要让越来越多的孩子成为“小眼镜”

2018-4-27 10:18:09

来源:东方网 作者:缪迅 选稿:桑怡

  据中国之声《央广新闻》日前报道,世界卫生组织最新研究报告称,目前中国近视患者人数多达6亿,几乎是中国总人口数量的一半。我国高中生和大学生的近视率均已超过七成,并逐年增加,青少年近视率高居世界第一,小学生的近视率也接近40%。相比之下,美国中小学生近视率仅为10%。

  目前,我国青少年近视超7成青少年近视率排世界第一,这个“世界第一”实在让人揪心,必须采取有效和管用的手段,尽力改变和扭转。

  近年来,我国儿童青少年近视发生率呈上升趋势。在我们上海市的中小学生中,有六成属于近视患者,近视高发且呈现低龄化趋势为有效控制我国儿童青少年近视发病率,近日,国家卫计委、教育部、国家体育总局联合发文,要求采取早期发现、科学教育等措施,加强儿童青少年近视防控。

  眼睛是心灵的窗口。而如今,还有多少青少年“心灵的窗口”依然明亮。原因大家都是很清楚的。电视、电脑尤其是手机的普及大大地增加了人们使用眼睛的频率,视力问题在我们日常生活中逐渐凸显。我国现有近视患者占世界近视人数的33%,远高于世界平均22%的比例,其中青少年约有2亿多人。还有诸如课业负担重、缺乏户外运动、频繁接触电子屏幕等等,都是造成青少年学生“近视大军”与日俱增的主要原因。至于为“赢在起跑线上”而过早地开发孩子智力,练书法、画画、弹钢琴等,或许也成为引起年纪小小的幼儿也迫不及待加入“近视大军”行列的主因。

  虽然说,近视问题可以通过佩戴眼镜解决。随着年龄的增长,视力也会渐趋稳定,眼睛的屈光度不再增加。或者,有人还以为,大不了长大后做一个“激光手术”,让眼睛重归“明亮”。殊不知,重度近视是很容易致盲的。视力低下对青少年的长远发展乃至其一生都会造成许多不良的影响,如影响智力发展、学习效率、就业趋向、社交形象以及因为高度近视造成视网膜剥脱,导致失明等问题。

  多少年来,包括笔者本人在内的难以计数的国人,已经或正在为自己的视力付出不无痛苦的代价。而现阶段,社会各界对青少年近视问题的相关宣传还是显得相当不够,也缺乏有效手段和有创意的宣传活动。这样不仅难以引起中小学生的关注,也使得活动流于形式,最初的宣传目的也只能沦为空想。

  这些年来,每每有空军到高校和高中招飞行员,往往万里挑一而未能招到合格的学员。不少人都是输在了视力不合格上。高校的诸如精密仪器专业等对视力有较高要求的专业,也让众多患有近视却心仪这些专业的考生与其失之交臂。

  每逢寒暑假,很多中小学生都喜欢宅在家里整天与手机、电脑、电视、游戏机为伍。这就难免一个寒暑假下来,近视度数猛升;一个寒暑假过后,“近视大军”猛增。在这里,很有必要给各位中小学生提个醒:千万要保护好自己的眼睛,不要让自己心灵的窗口蒙上阴影;也很有必要给孩子们的父母提个醒:千万要关注和关心自己孩子的视力,应多带孩子走出去,做些大自然环境下的健眼活动。不要让自己的孩子书没读多少、知识也未见得掌握了多少,却让一双眼睛给糟蹋了。

  当下和未来,学校、家长和社会各方面,要把儿童和青少年学生的保护视力、预防近视作为一件大事来重视。要引导孩子们经常参加户外活动,积极参加体育锻炼特别是乒乓球、羽毛球等有益于眼肌锻炼的体育活动,保持正确的读写姿势,减少近距离长时间用眼,减少使用电子视频产品,保证充足睡眠和均衡营养。学校和幼儿园也应建立健全眼保健操制度,将每天两次眼保健操时间纳入课表,组织学生认真做好眼保健操。确保学生校内每天体育活动时间不少于1小时,督促学生课间时间参加户外活动。当然,恐怕更重要的还是要切实减轻学生过重的课业负担,不随意增加教学学时,不占用节假日、双休日和寒暑假时间组织学生上课,统筹安排好学生的家庭作业时间。

  如何寓教于乐,让中小学生在潜移默化中体会到健康视力的重要性,学习到爱眼护眼的知识。恐怕已是不容学校、孩子家长和社会各方面再轻视、忽视和无视的一个大问题。

  须知,眼睛眼睛是个宝!这可是大家从小就晓得的一个道理。预防近视,让“近视大军”不要再扩增,能减员自然更好。把预防近视提高到关系到我们下一代的综合素质和核心竞争力的战略高度来加以重视,这并不是小题大做,而是必须赶紧落到实处、尽快见到实效的大事和要事。

* 以上只是作者个人言论,不代表本网观点

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